samedi 13 juin 2009

SMOOTHIE AU PARFUM D'ORIENT

Une excellente recette je j'ai vue sur 2 beaux blogs
Bonne journée à tous ;)



1/4 melon cantaloup
1 banane
2 c à thé de miel
Lait d'amande (moi lait de soya)
Quelques gouttes de fleur d'oranger (pas mit)
Quelques gouttes d'eau de rose


-Épluchez le melon et la banane, coupez-les en morceaux.
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-Mettez les fruits dans le mélangeur, ajoutez le miel et les parfums.
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-Mixez en ajoutant le lait jusqu'à consistance désirée.
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(Eau de rose : Je la prends chez Maxi près des produits pour les drinks)
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(Source : Muchoco sur son blog "Bretzel & Carambole")

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