MUFFIN EXPRESS

C'est parfait pour les petits déjeuner pressés.
C'est un déjeuner complet et nutrtif et de plus
il est prêt en seulement 5 minutes.

3/4 tasse de céréale All Bran

1/2 c. à thé de poudre à pâte

1/4 tasse de lait 1 ou 2%

1 oeuf

1/2 tasse de banane coupée en dés

1 c. à soupe comble de raisins secs




-Mélanger les céréales, la poudre à pâte. Ajouter les bananes et les raisins secs.

-Mélanger l'oeuf avec le lait. Ajouter aux céréales et mélanger.

-Cuire au micro-ondes dans un bol, 3 minutes.