mercredi 19 mai 2010

SMOOTHIE AUX AGRUMES

Un bon petit breuvage à la vitamine C pour vous.


1/4 tasse de yogourt nature sans gras
1/2 tasse de lait écrémé
1 clémentine ou 1 orange sans pépins, pelée à vif
1 pamplemousse rose ou blanc sans pépins, pelé à vif
2 c. à table de jus de citron
1 c. à table de Splenda



-Mettre les ingrédients dans le récipient d'un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse.

Dégustez.

(Source: Sos beauté)

2 commentaires:

Gaëlle a dit…

Parfait pour mon brunch de dimanche héhé
Bises
Gaelle

Alazais a dit…

Très sympa ce petit smoothie pour bien commencer la jurnée!